「終活に関心はあるが、いつから始めたらいいかわからない」

「まだまだ自分は元気だから大丈夫だ」

と、お考えかもしれません。

個人の健康状態や寿命にはそれぞれ差がありますので、たしかに難しいところです。

しかし、さまざまな統計から推測はできます。

例えば、日本人の平均寿命は、男女差はありますが、およそ８０歳です。

ただ、８０歳まで健康というわけではありません。

そのため、健康年齢という考え方があります。自分が健康でいられる年齢であり、これはおおよそ寿命マイナス１０歳くらいです。

自分が元気なうちに準備するとすれば、最低でも70歳くらいまで、遅くとも70歳前半には終活をされたほうがよいと思われます。